佐藤の変化に、誰も気づかなかった
入社3年目の佐藤(26歳)は、最近、変わりました。
以前は会議で積極的に発言していたのに、今は最小限の受け答えしかしません。
ランチも、以前は同僚と行っていたのに、今は一人でデスクで食べています。
定時になると、すぐに帰ります。
課長の山田(45歳)は、気づいていました。
でも、仕事はちゃんとやってるし、まあいいか、とそのままにしていました。
ある日、総務の鈴木が、山田に声をかけました。
「最近の佐藤さん、辞めたいとも言わない。怒ってるわけでもない。
でも、どこか心が遠い気がしますね……」
山田は、少し考え込みました。「これが、静かな退職、ってやつか」
4人に1人が、すでにそこにいる
リクルートマネジメントソリューションズの調査によると、
約4人に1人（27.7％）が「職場に静かな退職者がいる」と回答しています。
仕事はするけれど、気持ちはもうそこにはない。
エネルギーを抑えて働くスタイルです。
あなたの隣の席にも、静かにフェードアウトしている人がいるかもしれません。
佐藤が静かになった理由
山田は佐藤を呼んだ。
「最近元気ないけど、何かあったか？」
「……頑張っても、意味ないんで」
「どういうことだ？」
「前に改善提案したじゃないですか。何も変わらなかったですよね。
意見を言っても『そういう考え方もあるね』で終わるし。だったら、もう頑張らない方がいいかなって」
山田は、言葉が出なかった。
原因は「やる気の欠如」ではなく、「報われなさ」
頑張っても報われない時間が続くと、人は心のスイッチを省エネモードに切り替えます。
それが静かな退職の始まりです。
同じ調査では、「成長支援や正当な評価を実感している人の幸福感は高い」
という結果も出ています。
静かな退職を責めるより、報われる仕組みがあるかどうかがカギです。
「最近、元気ないね。大丈夫？」
その一言が、静かな退職を、静かな成長に変えることがあります。
社員の沈黙は怠けではありません。
「このままじゃイヤだ」という、無言のSOSです。
編集後記
実は私自身も、かつて勤務時代に「静かな退職」をしていたことがあります。
上司の何気ない一言で、「この会社にいても評価されない」と感じた瞬間がありました。
特に、“女性だから”という理由で、意見を聴こうとする姿勢も感じられなかったのです。
その経験がきっかけで、私は社労士を目指すことになりました。
そしていま、当時の“ふつふつとした悔しさ”を、
コンサルティングを通じて少しずつ回収しています。
今回の調査結果を見て、あの頃の気持ちがよみがえり、「これは伝えたい」と強く思いました。
出典：株式会社リクルートマネジメントソリューションズ『働く人の本音調査2025 第2回』（2025年9月24日公開）
※調査詳細はこちら
執筆：埼玉県熊谷市の社会保険労務士・竹内由美子（中小企業の人と職場の課題をサポート）
「社員が静かに離れていっている気がする」
「モチベーションが下がっている。どう対応すればいいか」
そんなときは、お気軽にご相談ください。
